Гимнастика для лица с Евгенией Бобровской

Занятия

Кроме работы  с мышцами лица неотъемлемой частью ФЕЙС-фитнеса является работа над осанкой, т.к. правильная осанка – основа красоты и здоровья.
Зачастую такие проблемы как второй подбородок и складки на шее возникают из-за сутулости и понуро опущенной  головы.
На протяжении жизни мы приобретаем привычную осанку и мимику, которые выражают наше внутреннее состояние. Действия, совершаемые телом, отражаются на лице.
Благодаря фейс-фитнесу вы научитесь контролировать свою осанку, а значит предотвратите появление определенных проблем в области лица и шеи.
Тренировка мышц лица – это ПРОСТО, ЭФФЕКТИВНО и БЕЗОПАСНО!
А чтобы добиться результата нужно всего лишь ПРАВИЛЬНО выполнять упражнения.
Поэтому важно начинать тренировки под присмотром опытного тренера.

 

Что дает тренировка лицевых мышц?

  • Активизируется кровообращение в тканях
  • повышается обмен веществ
  • нормализуется работа сальных и потовых желез
  • происходит насыщение кислородом
  • разглаживаются морщины
  • уходит "второй" подбородок
  • формируется четкий овал лица
  • уходят отечность, впадины и мешки под глазами
  • кожа становится более упругой и эластичной, цвет лица ровным, а лицо приобретает свежий и здоровый вид


Преимущества фитнеса для лица перед другими методами борьбы за красоту более чем весомы:

  • без риска для здоровья (в отличие от пластической хирургии)
  • работа с причиной, а не следствиями (в отличие от косметических средств)
  • долгосрочное воздействие (в отличие от салонных процедур у косметолога)
  • без лишних затрат (научившись, Вы способны заниматься регулярно самостоятельно).

 

Как проходят занятия?

Занятия проходят в мини-группах (3 участника), что позволяет тренеру уделить внимание абсолютно каждому.
Продолжительность одного занятия один час.

Занятия проходят по понедельникам в 19-30 мск и по субботам в 9-30 мск

Также предоставляется запись каждого занятия.

 

Сколько стоят занятия?

Разовое занятие в мини-группе онлайн 950 руб. 
Абонемент на 9 занятий в мини-группе 7200 руб. (ближайшие группы с 02.09.2019 по 28.10.2019 и с 05.09.2019 по 02.11.2019)
Индивидуальное очное занятие 3000 руб.
Блок из четырех индивидуальных очных занятий 10900 руб.
Индивидуальная онлайн-консультация 1800 руб.