Гимнастика для лица с Евгенией Бобровской

Занятия

Кроме работы  с мышцами лица неотъемлемой частью ФЕЙС-фитнеса является работа над осанкой, т.к. правильная осанка – основа красоты и здоровья.
Зачастую такие проблемы как второй подбородок и складки на шее возникают из-за сутулости и понуро опущенной  головы.
На протяжении жизни мы приобретаем привычную осанку и мимику, которые выражают наше внутреннее состояние. Действия, совершаемые телом, отражаются на лице.
Благодаря фейс-фитнесу вы научитесь контролировать свою осанку, а значит предотвратите появление определенных проблем в области лица и шеи.
Тренировка мышц лица – это ПРОСТО, ЭФФЕКТИВНО и БЕЗОПАСНО!
А чтобы добиться результата нужно всего лишь ПРАВИЛЬНО выполнять упражнения.
Поэтому важно начинать тренировки под присмотром опытного тренера.

Что дает тренировка лицевых мышц?

  • Активизируется кровообращение в тканях
  • повышается обмен веществ
  • нормализуется работа сальных и потовых желез
  • происходит насыщение кислородом
  • разглаживаются морщины
  • уходит "второй" подбородок
  • формируется четкий овал лица
  • уходят отечность, впадины и мешки под глазами
  • кожа становится более упругой и эластичной, цвет лица ровным, а лицо приобретает свежий и здоровый вид


Преимущества фитнеса для лица перед другими методами борьбы за красоту более чем весомы:

  • без риска для здоровья (в отличие от пластической хирургии)
  • работа с причиной, а не следствиями (в отличие от косметических средств)
  • долгосрочное воздействие (в отличие от салонных процедур у косметолога)
  • без лишних затрат (научившись, Вы способны заниматься регулярно самостоятельно).

Как проходят занятия?

Занятия проходят в мини-группах (не более трех человек), что позволяет тренеру уделить внимание абсолютно каждой участнице.
Продолжительность одного занятия один час.

Сколько стоят занятия?

Разовое занятие в группе 950 руб.
Блок из шести занятий в группе 5100 руб.
Индивидуальное занятие 3000 руб.
Блок из четырех индивидуальных занятий 10800 руб.
Индивидуальная онлайн-консультация 1800 руб.