Гимнастика для лица с Евгенией Бобровской

ЗАНИМАТЬСЯ ФЕЙС-ФИТНЕСОМ ЗНАЧИТ ДРУЖИТЬ С ФИТНЕСОМ!

Тренировка лица - это неотъемлемая часть фитнеса вообще. Нельзя заниматься фейс-фитнесом и не заниматься фитнесом. А фитнес - это прежде всего здоровое питание. Человеку, который питается правильно и следит за своим весом, не страшна, н-р, ПРОБЛЕМА "ВТОРОГО" ПОДБОРОДКА, который часто появляется из-за наличия лишних килограммов, а именно: скопления жировых отложений под кожей, из-за которых кожа начинает провисать, что приводит к нарушению микроциркуляции крови, отечности. Поэтому, если Вы еще до сих пор раздумываете, с чего начать тренировку мышц лица, то начните с ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ, тем самым Вы заранее предупредите появление серьезных проблем на лице и шее