Гимнастика для лица с Евгенией Бобровской

ПОЧЕМУ ВАЖНО ДЕЛАТЬ САМОМАССАЖ ШЕИ ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ МЫШЦ ЛИЦА?

Шея является одним из важнейших участков тела человека. Она выступает промежуточным звеном, соединяющим между собой голову и туловище. В ней располагаются такие важные органы, как щитовидная железа и спинной мозг. Также эта часть тела насыщена нервами и кровеносными сосудами. Артерия, которая проходит в шейных позвонках, дает основное кровоснабжение головному мозгу человека.
Поэтому обязательным подготовительным этапом ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ МЫШЦ ЛИЦА является САМОМАССАЖ ЗАДНЕЙ ОБЛАСТИ ШЕИ. Это поможет усилить приток крови к лицу и к головному мозгу, а значит РАЗОГРЕЕТ МЫШЦЫ и подготовит их к работе.