Гимнастика для лица с Евгенией Бобровской

ЧЕМ ПОЛЕЗЕН САМОМАССАЖ ГОЛОВЫ?

Одним из способов "разогрева" мышц лица перед тренировкой является простой САМОМАССАЖ головы. Он помогает расслабить мышцы лица и улучшить кровообращение, тем самым подготовив мышцы к работе.
Помимо этого самомассаж головы играет еще одну важную роль в ЖЕНСКОЙ КРАСОТЕ. Улучшая кровообращение, массаж головы способствует питанию и росту волос, укреплению их корней. Для длинных и красивых волос чрезвычайно важно правильное кровообращение в коже. Правильный и регулярный массаж головы помогает улучшить состояние волос, предотвращает преждевременное поседение и облысение, улучшает зрение, а также концентрацию внимания.
Попробуйте делать массаж головы хотя бы несколько дней – вы быстро почувствуете, что ваше САМОЧУВСТВИЕ И НАСТРОЕНИЕ УЛУЧШАЮТСЯ, а через несколько недель заметите, что волосы стали сильнее, крепче, и снова начали блестеть. А вот для того, чтобы они стали гуще, может потребоваться 2-3 месяца, так что проявите немного терпения.