Гимнастика для лица с Евгенией Бобровской

Статьи

К сожалению, тренировка мышц лица для большинства людей кажется второстепенной процедурой (в отличие от тренировки мышц тела), не заслуживающей их внимания.

Тренировка лица - это неотъемлемая часть фитнеса вообще.

Гимнастика для лица эффективна в любом возрасте.

Зачастую те, кто начинают осваивать упражнения для лица самостоятельно, по материалам имеющимся в сети интернет, через некоторое время разочаровываются в результатах, т. к. у них появляются новые ЗАЛОМЫ на коже.

Конечно, первое, что приходит в голову, что причиной этой неприятности является хроническое недосыпание, излишнее утомление или большое количество выпитой на ночь жидкости.

Вечер - это время, когда наш организм настраивается на отдых.

Шея является одним из важнейших участков тела человека. Она выступает промежуточным звеном, соединяющим между собой голову и туловище.

Чаще всего причина образования этой неприятности банальна - ЛИШНИЙ ВЕС.

Одним из способов "разогрева" мышц лица перед тренировкой является простой САМОМАССАЖ головы.

Наша кожа на лице требует регулярного ухода. Особенно она нуждается в увлажнении, т.к. способность эпидермиса удерживать воду уменьшается с возрастом.

Во сне мы проводим примерно 50% жизни и от того, как мы спим, часто зависит и то, НАСКОЛЬКО МОЛОДО МЫ ВЫГЛЯДИМ.

К сожалению, большинство из нас охотнее поверят в эффективность процедуры, метода или чудодейственного средства, если к этому будет прилагаться фото ДО и ПОСЛЕ.